Psykolog Hønefoss – Carolina Sandström

Om psykologen

Mitt navn er Carolina Sandström, og jeg er autorisert psykolog utdannet ved Universitet i Oslo, med praksis sentralt i Hønefoss. Jeg har bred erfaring med å hjelpe mennesker gjennom livets utfordringer, fra angst og depresjon til relasjonsproblemer og traumebehandling.

Min tilnærming kombinerer kognitiv adferdsterapi med skjematerapi, to evidensbaserte metoder som raskt gir en opplevelse av både bedring og mestring. Jeg tilpasser til den enkeltes behov, og de fleste kan merke en forbedring etter 5 til 10 timer hos meg.

Tjenester

Jeg tilbyr individual-og parterapi innen flere områder. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale om hvordan jeg kan hjelpe deg.

Angst og depresjon

Behandling av angstlidelser, depresjon, stress og utbrenthet. Sammen finner vi strategier som gir deg kontroll og livsglede tilbake.

Traumer og PTSD

Spesialisert behandling av traumer og posttraumatisk stresslidelse. Trygg og skånsom tilnærming for å bearbeide vanskelige opplevelser.

Selvfølelse

Arbeid med selvbilde, selvtillit og personlig utvikling. Lær å sette sunne grenser og bygge et sterkere forhold til deg selv.

Sorg og tap

Støtte gjennom sorgprosesser etter tap av noen nære, skilsmisse eller andre store livsendringer. Et rom for å bearbeide og finne veien videre.

Foreldreveiledning

Tilpasset foreldreveiledning for foreldre med barn og ungdom som sliter med følelsesregulering, sosiale utfordringer, skolevegring eller familiekonflikter.

Arbeidsstress og utbrenthet

Hjelp med arbeidsrelatert stress, utbrenthet og balanse mellom jobb og privatliv. Finn tilbake til motivasjon og overskudd.

Overspising / Spisevansker

Ta kontroll over emosjonell overspising, og fjerne skammen så du kan begynne å gjøre livstilsendringer.

Relasjonsbrudd og svik

Kom deg videre etter et relasjonsbrudd, utroskap eller svik. Bearbeid tapet og finn styrke og lærdom i det som skjedde.

Andre henvendelser

Noen ganger kjenner man seg kanskje ikke igjen i en beskrivelse. Ta kontakt så kan vi sammen finne ut om jeg kan hjelpe deg med det du sliter med, uansett hva det måtte være.

Priser

Oversikt over priser for mine tjenester. Alle priser er inkludert mva.

Individualterapi

60 minutter

1 600 kr

Bestill time

Parterapi

90 minutter

2 200 kr

Bestill time

Timebestilling

Du kan bestille time gjennom ledigpsykolog.no, eller ta kontakt via skjema nedenfor. Jeg svarer vanligvis innen én virkedag.

Avbestilling må skje senest 24 timer før avtalt time, hvis ikke må timen betales i sin helhet.

Send meg en melding

Kontaktinformasjon

Telefon

454 91 108

E-post

carolina@effektivterapi.no

Adresse

Familiens Hus
Storgata 11
3510 Hønefoss

Psykolog i Hønefoss